Personal Trainer: Come Rafforzare i Muscoli delle Braccia con il Bilanciere EZ
Esercizi di Allenamento > Roberto Eusebio - Personal Trainer Milano
French press, cos'è e quali sono gli esercizi
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Palestra Futura 3000 - FRENCH PRESS Noto anche come SKULL CRASHER, è un esercizio monoarticolare che vede l'atleta posizionato su panca piana in posizione supina, con glutei, parte alta della schiena, scapole
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